by Deborah Cooper por Deborah Cooper
August 1, 2000 01 de agosto de 2000
The herbs Gingko biloba and Panax ginseng may increase thinking powers and boost memory by over seven percent when used in combination, according to a new British study.
As ervas Gingko biloba e Panax ginseng pode aumentar os poderes do pensamento e aumentar a memória por mais de sete por cento quando utilizado em combinação, de acordo com um novo estudo britânico.
In addition, the memory improvement lasts even after a person has stopped taking it.
Além disso, a melhoria da memória perdura mesmo depois que a pessoa parou de tomá-lo.
Gingko can improve the power of concentration, while ginseng helps to sharpen memory.
Gingko pode melhorar o poder de concentração, enquanto o ginseng ajuda a aguçar a memória.
When asked to comment on the potential usefulness of this combination for Alzheimer's patients, lead researcher Professor Keith Wesnes said, “I think our findings can only be good news for its use in Alzheimer's disease, and though we are only working on the symptoms, it should provide some respite.
Quando instado a comentar a utilidade potencial da combinação para pacientes de Alzheimer, o pesquisador Professor Keith Wesner disse: "Eu acho que nossos resultados só podem ser boas notícias para a sua utilização na doença de Alzheimer, e que nós estejamos trabalhando apenas nos sintomas, que deverá fornecer algum alívio.
I would be keen to see the combination tested in Alzheimer's or neurodegenerative diseases in
general.
” Eu estaria interessada em ver a combinação testados na doença de Alzheimer ou de doenças neurodegenerativas em geral. "
The team of researchers tested 256 healthy volunteers, ages 40 to 65 with dosages of 400mg ginseng, 360mg of gingko and 960mg of the two combined.
A equipa de investigadores testaram 256 voluntários saudáveis, com idades entre 40-65, com doses de ginseng de 400mg, 360mg e 960mg de gingko dos dois combinados.
The combination contained a ratio of 60% ginseng and 40% gingko.
A combinação continha uma relação de ginseng 60% e 40% gingko.
The volunteers who were only given gingko demonstrated much faster reaction times in tests requiring concentration after only a single dose.
Os voluntários que foram dados somente gingko demonstrado tempos de reação mais rápido nos testes que requeiram concentração, depois de apenas uma única dose.
Meanwhile, ginseng provided a rapid increase in memory.
Enquanto isso, o ginseng proporcionou um aumento rápido na memória.
The most impressive results were seen in those who took the combination dosage.
Os resultados mais expressivos foram observados em pessoas que tomaram a dose da COMBINAÇÃO.
These volunteers were able to perform much better in tests of cognitive performance such as speed and accuracy of attention and quality of memory.
Esses voluntários foram capazes de realizar muito melhor em testes de desempenho cognitivo, como velocidade e precisão de atenção e qualidade da memória.
Wesnes, visiting professor at the University of Northumbria, also sounded a hopeful note about the usefulness of the combination as a preventative measure to delay the onset of Alzheimer's.
Wesner, professor visitante da Universidade de Northumbria, também adotou um tom esperançoso sobre a utilidade da combinação como uma medida preventiva para retardar o aparecimento da doença de Alzheimer.
“Another issue is whether taking it in middle age will help retard the subsequent onset of a neurodegenerative disease.
"Outra questão é se a levá-lo na meia-idade vai ajudar a retardar o aparecimento posterior de uma doença neurodegenerativa.
I think the finding from the trial that the benefits lasted two weeks after dosing had stopped are interesting from this point of view and warrant further investigation.
” Eu acho que a conclusão do julgamento que os benefícios durou duas semanas após a administração tinha parado são interessantes deste ponto de vista e justificam investigação adicional. "
Gingko is thought to increase blood and oxygen flow to the brain, improve metabolism and regulate neurotransmitters.
Gingko é pensado para aumentar o fluxo sanguíneo e de oxigénio para o cérebro, melhorar o metabolismo e regula os neurotransmissores.
Improved circulation to the brain may assist short and long-term memory, increase clarity and improve reaction time.
Melhoria da circulação no cérebro pode ajudar a memória de curto e longo prazo, aumentar a clareza e melhorar o tempo de reação.
Ginseng appears to help with “the ability to store, hold and retrieve information,” according to the researchers.
Ginseng aparece para ajudar "a capacidade de armazenar, guardar e recuperar informações", segundo os pesquisadores.
Although the trial produced some important results, the researchers were unable to pinpoint the exact cause for the improvements in memory and concentration.
Embora o ensaio produzido alguns resultados importantes, os investigadores foram incapazes de identificar a causa exata para a melhoria da memória e concentração.
“It could be increased brain circulation and oxygen.
"Poderia ser maior circulação de cérebros e de oxigênio.
It could also be the gingko has some free radical scavenging techniques,” said Wesnes.
Também poderia ser o gingko tem algumas técnicas de SEQUESTRAR o radical livre ", disse Wesner.
Free radicals can be destructive to brain cells.
Os radicais livres podem ser destrutivo para as células do cérebro.
The findings of the study conducted by Andrew Scholey and David Kennedy of the University of Northumbria, UK, and Keith Wesnes of the drug testing company Cognitive Drug Research, were presented at the recent International World Psychiatry Congress in Belgium.
As conclusões do estudo realizado por Andrew Scholey e David Kennedy, da Universidade de Northumbria, no Reino Unido, e Keith Wesner da droga testes cognitivos empresa Drug Research, foram apresentados no recente Congresso Internacional Mundial de Psiquiatria, na Bélgica.
Editor's Note: There are several varieties of ginseng and they do not all have the same effect. Nota do Editor: Há diversas variedades de ginseng e eles não têm todos o mesmo efeito. Panax ginseng, also known as Asian ginseng, is used quite differently from Siberian ginseng and American ginseng. Panax ginseng, também conhecida como ginseng asiático, é usado de forma bastante diferente de ginseng siberiano eo ginseng americano. Please consult a professional herbalist or other qualified health care professional for more information. Por favor, consulte um fitoterapeuta ou profissional de saúde qualificado profissional para obter mais informações. Alternatively, consult a good guide to ginseng such as“The Ginsengs” by Christopher Hobbs. Em alternativa, consulte um bom guia para o ginseng, como "O Ginsengs" por Christopher Hobbs.
